哪种乌龙茶减肥（哪些乌龙茶减肥）

大家好，郎郎来为大家解答以上问题。哪种乌龙茶减肥，哪些乌龙茶减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般乌龙茶都有减肥的功效。比如乌龙茶红茶或者安溪铁观音都可以帮助减肥，因为乌龙茶有溶脂的功效。因为茶叶中含有鞣酸，与脂肪代谢有一定关系，乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。

2、与乌龙茶和绿茶相比，除了能刺激胰腺脂肪分泌酶的活性外，还能减少糖类和脂肪类食物的吸收，加速体内产热，促进脂肪的燃烧，减少腹部脂肪的堆积，所以任何乌龙茶都可以减肥。不过一般不建议空腹喝乌龙茶。这个时候可能会对胃肠道造成一些损伤，睡前不能喝乌龙茶。这个时候很容易引起一些失眠。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。