集体跳绳的技巧有哪些（集体跳大绳的技巧）

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1、跳绳者应尽量选择中等身材、体力好的，跳绳者应尽量选择身材高大、体力好、灵活的学生。跳绳者是整个过程中的核心训练要素。

2、站着的时候，我安排了两个学生，两个两个，中间有一定的距离。除了最后两个，其他的都面对着对方扔绳子的人，让最后两个矮一点的同学看到绳子，心理上的责任感也提高了。人员的排列最好是中间高，呈倒抛物线状，这样站立与绳索路线一致。

3、跳绳前要培养学生的责任心和高度的专注力，不能允许一个人粗心，一个人犯错，一个人倾家荡产，一个人荣辱与共。在最后的体能比赛中，要培养大家的决断力和自我超越意识。

4、选一个声音大的同学喊口号，比如：“准备，1，2，开始。”一根绳子断了，要及时喊口号，建议大家迅速保持队形。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。