导读大家好,小问来为大家解答以上问题，上肢肌肉训练方法，上肢肌肉有哪些相信很多人都不知道吧，让我们来一起看看吧1、上肢的肌肉有：上臂肌、
大家好,小问来为大家解答以上问题，上肢肌肉训练方法，上肢肌肉有哪些相信很多人都不知道吧，让我们来一起看看吧
1、上肢的肌肉有：上臂肌、喙肱肌、肱二头肌、肱三头肌、三角肌、肱肌、前臂肌、肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、手肌、尺侧腕屈肌和拇短屈肌。
2、与下肢相比，人的上肢骨骼更轻，关节囊更薄更松，侧副韧带更少，肌肉更多，肌肉更小更细长，因此可以灵活运动。
本文就为大家讲解到这里，希望大家看了会喜欢。