一根黄瓜的热量多少克(一根黄瓜的热量是多少大卡)

导读大家好,小问来为大家解答以上问题,一根黄瓜的热量多少克,一根黄瓜的热量是多少大卡相信很多人都不知道吧,让我们来一起看看吧1、一根黄瓜

大家好,小问来为大家解答以上问题,一根黄瓜的热量多少克,一根黄瓜的热量是多少大卡相信很多人都不知道吧,让我们来一起看看吧

1、一根黄瓜的热量是15卡路里。

2、每100克黄瓜籽仅含15千卡热量,约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每日总热量的0%,可以说是一种热量相当低的食物。

3、每100克黄瓜有15卡路里,一根黄瓜(约10克)有1卡路里,一根黄瓜(约130克)有18卡路里,一根大黄瓜(约200克)有28卡路里。

本文就为大家讲解到这里,希望大家看了会喜欢。